我可以练跑酷吗?

显示全部楼层 · 2009-3-29 19:37:52

我13岁...1.62CM..弹跳不错..

千问 · 2009-3-29 19:37:52

当然可以练了~小弟国外的孩子很小就开始联系了~你现在还比较年轻，身体软，比较好练！我的优酷空间里边有跑酷的基本动作的视频，你可以照着学，一个一个掌握~ http://www.youku.com/playlist_show/id_1859503.html 全是跑酷的基本动作 1：走栏杆（balance） 2：猫爬（cat balance） 3：基本落地（landing） 4：立定跳远（precision 2 footed take off） 5：侧手反抓栏杆（dismount） 6：倒立（hand stand） 7：精确跳远（running precision） 8：反弹墙（ti...