练篮球怎么把声音降到最底

显示全部楼层 · 2009-3-29 21:38:09

我要练篮球,由于学习原因只能在早晨5点开始,但我怕扰民,怎么练球可以把声音降到最底,而且保留练球效果呢?我是个刚学的菜鸟
你TM别没事找事,我只能在我家楼下

千问 · 2009-3-29 21:38:09

真正的练篮球，并不一定要在地上或者墙上拍，至于为什么，自己想吧...

千问 · 2009-3-29 21:38:09

可以带球绕周围跑几圈. 不要在一个地方固定玩半个小时....多看看网上的nba或者老黑人玩篮球的视频.篮球就是个游戏......

千问 · 2009-3-29 21:38:09

学习最基本的招式——超低运球，用单手，或是裆下运球，越低越好，速度越快越好....声音不大，你在楼下就可以练习，注意节奏感。超低运球是很基本的动作，对新手帮助很大。可能开始你会觉得很难，但是坚持下来，对球感和运球提升很大.详细教程你可以在网上搜索...

千问 · 2009-3-29 21:38:09

可以多练一些球感练习。比如，腰部环绕，胯下环绕等。球都是不沾地的，而且对球感有很好的提高。等到了学校后，再练一些其他的技术...

千问 · 2009-3-29 21:38:09

要么把地板换成柔性材料要么给家家户户安装隔音材料上述估计很难实现楼主的愿望要落空了...