普洱茶的困惑....

显示全部楼层 · 2009-4-2 22:44:57

我今年才20岁，听说普洱可以减肥，于是就开始喝普洱，已经连续喝了2.3个月了，而且排便的效果非常好（一天一次，量也很多），...可就是这样，困惑来了，现在我如果一天不喝，排便就出问题了，要2天才一次，而且量非常少（感觉憋着出不来很难受）...我是不是对普洱有依赖了..这样是不是对身体不好啊，有什么解决的方法...
不要说什么不喝普洱茶哦，因为不喝，排便就出问题，人也感觉很难受..

千问 · 2009-4-2 22:44:57

可能是你肠胃不太好吧，也可能有些心理上的依赖和心理作用吧。普洱茶瘦身的饮用方法： 1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效哦~~~...

千问 · 2009-4-2 22:44:57

普洱茶本身刮油效果就比较好，最早的普洱茶是销到西藏，新疆一带的，当地人吃牛羊肉，喝普洱茶。所以，你喝普洱茶造成的那种现象很正常的，对身体没什么不好，反而有好处。普洱茶在很多减肥茶、减肥药中也做原料被应用，在日本，韩国，东南亚等很多国家，普洱茶都是受到瘦身，减肥等美眉（或男士）的青睐。喝茶对身体有好处，建议你还是继续坚持喝吧。祝身材苗条~...

千问 · 2009-4-2 22:44:57

我觉得你还是心理作用居多吧~ 因为像普洱茶是有助于肠道蠕动，帮助消化的，任何茶都会有茶瘾的，而且普洱茶只有饭后才有减肥作用，饭前反而是开胃的。普洱茶之所以有这个功效是因为它是重发酵茶，像红茶这些发酵茶类都有这种类似功能的。喝茶不是没有坏事，如果你空腹喝的话，尤其是重发酵茶对胃的伤害还是比较大的。...

千问 · 2009-4-2 22:44:57

没事的，坚持喝，对身体没有什么不良的影响。想象西藏和草原上的人民，就是靠喝茶来补充身体的微量元素和维生素的，因为他们主要是吃肉的，蔬菜吃得很少，之所以还能健康地生活，就是因为茶。想想这个道理就明白了。...

千问 · 2009-4-2 22:44:57

没有问题的，坚持喝普洱，对身体没有坏处的。...