吃什么可以降火?

显示全部楼层 · 2016-8-30 20:21:17

吃什么可以降火？ “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。生活规律多吃蔬菜水果要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足...

千问 · 2016-8-30 20:21:17

绿色蔬菜，苦味食品（蔬菜，茶……如：苦瓜、苦丁茶）、梨、西瓜（选北方产的水果，南方产的的很多水果吃多了，都会上火）...

千问 · 2016-8-30 20:21:17

牛黄解毒片啊...

千问 · 2016-8-30 20:21:17

绿豆汤...