我老上火,要疯了~~~

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查看11 | 回复3 | 2009-4-1 18:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我口气特别重,基本没有正常的一天,所以害我每天从早到晚都得嚼口香糖,虽然知道一直嚼不好,但是怕别人闻到,没办法啊~很无奈!我特别容易上火,一上火特点就是长痘,口气大,脖子隐隐作痛...而我们这边辛辣的食物又是主食,少吃不可能啊~比如我吃不了巧克力,因为一吃就口干,脖子隐痛,如果刚好本来就有点热重,痘痘利马长~一点不夸张的说,我每天都在上火,碰到一点热的东西就比别人不良反映好几倍,也就是说:好比一样东西有一倍热量,但如果我吃了,那食物的热量在我体内就达到五倍,以次类推,我每天都要吃凉药,这样很伤身体,可是我真的不知道还能怎么办?求教啊~~

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千问 | 2009-4-1 18:13:29 | 显示全部楼层
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子...
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千问 | 2009-4-1 18:13:29 | 显示全部楼层
去看中医,调理一下...
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千问 | 2009-4-1 18:13:29 | 显示全部楼层
同志你那是肺热啊.要吃中药的.去看看中医会好很快的....
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