有谁知道减肥的最佳选择啊？

显示全部楼层 · 2009-4-1 13:11:53

本人肚子有点大，想减掉。。。

千问 · 2009-4-1 13:11:53

少吃多运动，多吃水果蔬菜，少吃零食。肚子大，应该就是吃和便秘的问题。一天要上一次厕所才不会有小肚子。如果你想迅速减掉，也建议你别吃减肥药。吃排毒养颜胶囊就不错，要盘龙云海的那种。我吃了一盒，肚子就平了，但是不吃之后就会有小小反弹，它主要是治便秘的嘛，所以，后期工作要自己保持。...

千问 · 2009-4-1 13:11:53

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里那样很好吃的也不会那么苦就跟小零食差不多而且还能减肥。但是MM别忘咯那个渣不要倒掉啊一起留着那渣才是精华呢加油哦祝你减肥成功...

千问 · 2009-4-1 13:11:53

健康减肥的方法大家都知道：少吃多运动。只是要坚持很难啊。只要有毅力，肯定能减肥的。...