韭菜怎么做利于吸收

显示全部楼层 · 2009-4-2 21:34:35

韭菜炒鸡蛋这个菜有两种炒法韭菜洗好，鸡蛋打散。做法1。韭菜切段，起油锅，，油热后，下鸡蛋，蛋八成熟的时候，下韭菜。翻几下，放点盐，把韭菜炒的有点蔫的时候，就好了，装盘。做法2。韭菜切碎，和鸡蛋一起打散，加点盐打匀。起油锅，就和清炒鸡蛋一样炒就好了。炒到你自己喜欢的程度就行了...

千问 · 2009-4-2 21:34:35

炒鸡蛋可以增加它的营养价值，但是韭菜不可以与酒同食，会损害肠胃。...