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跑步的正确姿势，跑步的手姿势不对，老是特别扭。从后面看很难看。怎么改正。

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查看11 | 回复1 | 2009-4-4 10:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我跑步时的双手靠得太近了。从后面看很难看。手应该放在哪里。

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千问 | 2009-4-4 10:59:35 | 显示全部楼层
呵呵 我来回答你的问题吧 准确的说跑步是没有标准姿势的 爆发力强就是参加短跑（短跑对技术细节要求的更高） 耐力好就去马拉松 仅此而已 你如果有机会看马拉松的比赛你就会发现运动员跑步的姿势千差万别但谁快是关键 而且你是怎么看到你跑步时后面的姿态的呢？...
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