能够真正戒烟的方法

显示全部楼层 · 2019-5-25 08:59:09

我今年20岁,但抽烟已经有7年左右了,在我还念书的时候已经想把它戒掉了,老师给我说拿一支烟,用烟丝泡杯水喝了,结果我也做了,但是发现一点作用都没有,就一直拉肚子,而且吐了许多,烟是一点也没戒掉,哎,其实感觉抽烟挺浪费钱的,1天2包烟,一个月就600没了,一年下来7200就出去了,真的想戒了,大家帮帮忙吧.

千问 · 2019-5-25 08:59:09

全球最轻松的戒烟方式---刷牙意大利原装进口，通过日常刷牙就可以戒烟及改善睡眠。其含有从阿尔卑斯山原始森林的珍贵树种中提炼出来的精华提取物，独特配方已获得国际专利，并通过意大利和韩国、俄罗斯等所有代理国家的临床验证。刷牙戒烟，泡沫中的神奇物质 NIKOdent中所含有的从各种珍贵植物树皮中提炼出来的抑烟因子，随着牙刷的搅动，在洁白清...

千问 · 2019-5-25 08:59:09

首先要明白，戒烟是一个过程…不是一个名词。另外要分散注意力，不要用意志去戒烟，用意志戒烟成功率几乎为0。如果一次性说不抽不习惯可以减量…第一个月少一半…第二个月再少一半…...

千问 · 2019-5-25 08:59:09

戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉...

千问 · 2019-5-25 08:59:09

告诉你，在你想知道有什么好方法的时候，你就已经失败了，就想刚上战场，你就急着要知道退路一样！其实戒烟就一个方法：意志！你只要忍住不吸，试问需要什么方法呢！...