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我现在正在减肥阶段麻烦问一下谁知道在这期间特记吃什么

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查看11 | 回复4 | 2009-4-5 18:54:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要吃高热量的食品！油炸的和加工过的甜品！多吃水果 蔬菜！还有豆制品和牛奶 这样减肥期间也不会营养不良！...
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千问 | 2009-4-5 18:54:48 | 显示全部楼层
红豆减肥法。或者吃酸菜。不过期间不可以吃其他的。关于红豆减肥法你自己去搜索来看看好像还挺管用的...
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千问 | 2009-4-5 18:54:48 | 显示全部楼层
高热量的甜品一类还有少喝碳酸饮料~多吃蔬菜和水果还有多喝水减少饥饿感~以上是我的经验！！...
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千问 | 2009-4-5 18:54:48 | 显示全部楼层
苹果醋它具有解毒，降脂功能效果明显...
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