请大家分析一下我的想法。看看。

显示全部楼层 · 2009-4-5 20:46:13

比如，我看到路旁有盆花，就想摘一朵，但是马上想别人会不会骂我，然后开始担心害怕，很害怕，然后又开始想，觉得自己太胆小，太窝囊，活得太压抑，觉得好像受了很大的委屈。非要出这口气不可，然后就去摘一朵花。摘完后，又很担心别人会不会说我，就开始想别人如果说我，我怎么应付回答。很多小事都样反复思维，很痛苦。为什么我的心安详不下来呢？别人说，我又时特别放不开，有时又特别放得开，总之很神经质。我现在说是患有抑郁，神经衰弱等。怎么对治呢？谢谢。

千问 · 2009-4-5 20:46:13

想问你个问题，你是不是摩羯星座的？有的人会存在一种周期性的忧郁症，我想你可能也有类似的情况。就拿你举的例子来说，你想去摘这朵花，却又担心这担心那，即使摘了心里也不痛快。这说明你并不是一个很自信的人，所以你要培养一下你的自信心，也就是做一件事的时候，你首先想到后果，但你不需担心，来什么就承担什么，敢作敢当，摘了一朵花，就是我摘的，我那时想摘那朵花，这并不影响到什么，如果你非要骂（别人心情不好的时候可能会骂），那你愿意让我付出什么代价你就甘心，我去做，或赔你一朵花（甚至自己亲手去种），这就给自己一个信心：不管代价是什么，我自己做的就自己承担。时间长了，慢慢你就学会自信。对于忧郁和神经衰弱大概由你的生活环境等造成，如果你能找到一些支持你的朋友，我想会很快克服...

千问 · 2009-4-5 20:46:13

我原来也有这想法，你心思太细，事情往往比想的简单，但往往看起来简单的事由很复杂，在有就是对结果的估计，最坏的结果就是别人说你，说就说了，自己又没什么损失，花本来就不是自己的，而且没人会注意你，你爱摘不摘，谁管你弱不弱，说白了就是看不开...

千问 · 2009-4-5 20:46:13

你有强迫症，去找心理医生治疗...

千问 · 2009-4-5 20:46:13

那是因为你个人素质较好，而你却又生活在一个不良的环境里，所以给你自己造成较大的影响…我只想跟你说一句话：没有素质的及素质低的人很可怜，因为他们得不到别人的尊重...

千问 · 2009-4-5 20:46:13

不要管别人说的，一切听自己的。劝你多听听摇滚乐，就会变得不拘小节了！...