生活常识

显示全部楼层 · 2009-4-7 21:59:34

请问剧烈运动后可以洗温水浴吗?为什么?

千问 · 2009-4-7 21:59:34

剧烈运动后应先做些有缓解作用的相关活动！补充点盐分！剧烈运动后，人体肌肉由于运动时缺氧进行无氧呼吸，产生大量乳酸，以泡温水来缓解是有一定作用的！是可以的！...

千问 · 2009-4-7 21:59:34

休息一段时间，再洗澡，对运动后的身体有好处。...

千问 · 2009-4-7 21:59:34

可以啊，剧烈运动后洗温水浴，可以缓解疲劳。...

千问 · 2009-4-7 21:59:34

先喝点水的好，在休息会...

千问 · 2009-4-7 21:59:34

可以...