为什么我总是很烦很烦，临近高考，却没了斗志？

显示全部楼层 · 2009-4-8 19:35:23

怎么快乐？

千问 · 2009-4-8 19:35:23

其实这是狠正常的现象，有些人可能会叫考前焦虑症，越到最后关头，越觉得力不从心，其实你要做的只是不要想太多，你不是为了高考而高考，想想你的目标，想想你所向往的学校，或许你为自己定了太高的目标，而你觉得自己离目标越来越远，所以丧失了斗志，也可能因为你压力太大了，也可能是受了班上同学的影响，我记得我那个时候也是觉得好像丧失了斗志，但是不管怎样还是要考的，于是我就跟自己说，即使我无法再提高多少的成绩，但至少我要发挥自己正常的水平，至少我不要退步就好，其实关键你要调整自己的心态，不要给自己太大的压力～只要你最后觉得你尽力了就好，这没什么大不了的，其实高考除了考你的水平之外，很大的一部分是心理的竞争，特别是现在这关键的时期，只要你调整好自己的心态，在这段时期里...

千问 · 2009-4-8 19:35:23

焦虑了是吗？紧张了是吗？怕自己考不好是吗？没有信心了是吗？对着镜子大喊你能行你一定能行我能行我一定能行虽然有点白痴，但是心理学证明这是有用的别只顾着学习，多多运动吧，不但身体健康也有助于释放压力...

千问 · 2009-4-8 19:35:23

放松了吗？呵呵，只要再坚持些日子就好了撒快乐，黑简单啊有空的时候多想点往事吧，会有很搞笑的事的放松心情,顶住其实想想大学恋爱，也很快乐撒...

千问 · 2009-4-8 19:35:23

这种时候千万不要放松万里长城就差这一步了想想自己如果坚持不下来以后一辈可能都会后悔可能影响到以后的前途高考已经离我有一年了但对我来说是一辈子的遗憾白天多运动，晚上多泡脚是一个可以很好缓解压力的事，你有什么苦闷可以和好朋友和父母老师倾泄倾泄。然后在通过自己心理暗示自己让自己摆平心态。祝你考个好成绩...

千问 · 2009-4-8 19:35:23

我高考是告诉自己这只是一次最不重要的模拟考试，然后就没紧张...