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煮粥的材料

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1 | 2009-4-9 11:20:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

粥的材料有：大米、糯米、黑米、小米、绿豆、红豆、花生、红枣、银耳、冰糖。
想问下这粥的好处，还能加些什么进去

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千问 | 2009-4-9 11:20:12 | 显示全部楼层

以上所有的材料都可以单独煮，也可以混合煮。营养是没得说了。可以在网上任意输入一个材料，就可以查到食用方法及营养推介了，我经常吃以上这些东西。...

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千问

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