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怎样不会使自己紧张？

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1 | 2009-4-9 08:44:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天老师叫我读英语时我总是有一种莫名的紧张感，一紧张就出错，让我觉得很尴尬。有什么方法吗？

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千问 | 2009-4-9 08:44:03 | 显示全部楼层

一般我紧张时都会深呼一口气，然后憋着到受不后突然张口把气泄出去，心情会放松点，另外紧张时想想那些让你捧腹大笑的事，转移注意力都是不错的方法，试一下...

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千问

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