失恋后，我变得敏感，多疑，自卑，心里很难受，我该怎么调节，才能恢复过来？

显示全部楼层 · 2009-7-13 08:46:08

不要很想往事，这种事情我也经历过，往事已成云烟，你在想他也不会用什么结果，所以不要想那么多，和朋友一起出去散散心。1

千问 · 2009-7-13 08:46:08

恋人分分合合是正常事，带来伤害是肯定的，可以尝试狠狠难过一段时间，然后选择忘记。即然失恋了，就趁此机会把精力放在正经事上，学习，工作，爱好，等等，找件具体的事做。过一段时间就会好的，敏感，多疑没必要，人有不同，你在碰到的又不一定是个坏人。生活很美好啊，祝你摆脱困境！

千问 · 2009-7-13 08:46:08

别多想没事