瘦人怎样打架才会比较占优势?

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查看11 | 回复5 | 2009-4-11 21:59:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我身高中等,176cm,但是体重只有120斤,算是很瘦!
由于身体瘦弱,在很多场合下总是被别人欺负,我想问一下,如何在与别人对峙时在气势上压倒对方?如果实在无法避免打架,冲突时怎样有效的还击?怎样有效地保护自己?(最好能够教教我怎样出招,怎样攻击,怎样防御)
再者我想问一下,如何才能长胖一点?我的饭量也不小,也不挑食,就是从小肠胃不好,有时候会腹泻,而且在高中时候曾经拉过一年的肚子,虽然现在好多了但是身体一直比较虚,所以一直想增强体质,请各位为我推荐方法,不胜感激!

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千问 | 2009-4-11 21:59:06 | 显示全部楼层
别学那些没用的招式,空手道跆拳道就是垃圾.我们中国的武术有很多实战厉害的,但是需要练的时间久点,你还上学,所以不推荐.你就自己平时多锻炼就可以了,俯卧撑无所谓,这个是练胸肌,打架用不着.臂力一定要练,臂力器是最好的.仰卧起坐每天晚上至少100个,这个是练腰力的,打架的时候非常重要.另外就是练练腿的力量.我和那些没有训练过的人打基本上都是用正踹,他们近不了我身.年前赶火车回家的时候和人打架,那小子让我一个正踹就放倒了.如果被人靠近了你要有近身打法,不要让人抱住,所以让你把手臂力量练大点,还要练腰力,这样下盘才稳. 打太阳穴,踢档,胃,心口,眼睛这种基本是要一下放倒的。 在对于平常的小架,只有注意别打我以上提的部位,你可以打下巴,那部位是神经密集去...
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千问 | 2009-4-11 21:59:06 | 显示全部楼层
晕,这个身高120斤还算很瘦?楼主太开玩笑了,见过很多瘦男生身高比你高体重都没这么重,我还一直觉得像这样的身高体重有点偏胖呢.你又不是职业打手,又不需要打架,长这么胖干嘛....
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千问 | 2009-4-11 21:59:06 | 显示全部楼层
你可以买一些李小龙的带子,或去学跆拳道,请教一下教练...
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千问 | 2009-4-11 21:59:06 | 显示全部楼层
呵呵 老弟指点你几下你在防卫反击时要切记三个字稳 准 狠...
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千问 | 2009-4-11 21:59:06 | 显示全部楼层
看样子是肠胃系统的原因好的身体基础才能从根本上解决你的问题百度知道这里就有不少关于健康饮食和保健的专家去他们的话题分区问问吧打架还是不要作为治疗的目的吧~另外有机会去医院做下全身体的检查,异于常人的身体状况除了不良的习惯,很可能是先天不足建议早了解自己的身体,有问题可以早解决,等年龄大了会错过很多治疗机会...
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