便秘能喝蜂蜜水吗

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0 | 2022-10-29 15:21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘时可以适量喝蜂蜜水。
由于蜂蜜中含有很多的粗纤维，蜂蜜冲水，尤其在早上空腹口服蜂蜜水后，能够有效刺激肠道收缩。另外，过多的粗纤维食物，也会改善大便的性状，润肠通便，起到缓解便秘的作用。所以，如果本身没有对果糖不耐受，没有对蜂蜜过敏的便秘人群，可以选择早上起床冲一杯蜂蜜水空腹喝下，及时排便，养成良好的排便习惯，配合蜂蜜水的润肠通便作用，积极改善便秘。便秘最常见的原因无外乎结肠蠕动变慢、出口梗阻，或两者兼而有之，因此临床上可以选择通便的治疗。首先建议除外引起便秘的器质性问题，然后注意生活规律，饮食上多进食蔬菜、水果或富含纤维素的食物，还要选择药物治疗帮助通便，如渗透性泻剂、促进蠕动的药物，都可以缓解便秘的症状。便秘是临床上非常常见的症状，引起便秘的原因有很多种，如器质性疾病可能会引起便秘，如神经系统的疾病、帕金森会常累及肠道。如肠道长了东西，有占位性改变可能也会引起便秘的表现，还有用的药物也会引起便秘。在判断便秘时，首先要除外能够引起便秘的器质性病变，或者能够明确查到病因的因素，除外这些问题再考虑功能性因素。
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