女性睾酮低怎么办吃什么补得快

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0 | 2022-10-29 15:21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

女性睾酮低可以通过改善饮食和药物治疗来提高。
女性睾酮水平低也就是雄激素水平低，可以适当的多吃动物的内脏，包括猪肝、羊肝等，也可以多吃一些富含胆固醇的食物，比如鸡肉、鸡蛋、猪肉、海参、鱼类等。女性出现性欲下降、阴毛脱落、皮肤干燥等症状时，会出现睾酮低的现象。在经过适当的食物补充以后并没有得到有效的缓解时，也要注意看是否存在下丘脑-腺垂体-卵巢轴分泌有异常，应该在医生指导下进行少量雄激素类的药物进行补充，通常效果比较好。平时也要注意保持生活规律，适当运动增强身体的体质，也有利于激素水平的分泌平衡。
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