熬夜对心脏最大的危害是什么

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0 | 2022-10-29 15:21:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

熬夜对心脏的最大危害是很容易导致心脏性猝死。
熬夜对心脏非常有害，因为熬夜后心脏会处于超负荷工作状态，无法得到正常休息，容易导致心肌耗氧量增加、心肌缺血、胸闷和熬夜时胸痛，严重时可能导致恶性心律失常和猝死。长时间熬夜也很容易导致情绪不稳定。例如，容易发脾气，心率波动大，血压升高，也会对心脏形成不利的刺激。因此，在日常生活中，我们必须尽量养成良好的工作和休息习惯，避免熬夜。
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