冠心病应该多吃什么

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0 | 2022-10-29 15:22:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

冠心病是一种常见的心脏病，其发作症状有眩晕、气促、出汗、寒颤等。冠心病的饮食护理在治疗过程中起着关键性的作用，下面主要给大家分享的经验就是冠心病应该多吃什么。
第一：多补充膳食纤维素，膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为，每天纤维素应吃15~30克左右，才能满足需要。据国外报道，如每天摄入26克纤维素，就可降低女性患心脏病的危险，同时心肌梗塞的危险也相对降低。

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