妊娠糖尿病吃什么蔬菜降血糖

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0 | 2022-10-29 15:23:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

妊娠期糖尿病需要根据血糖的情况，建议饮食和运动治疗，因为饮食和运动是治疗糖尿病的基础。
饮食一般建议低盐、低脂、糖尿病饮食，主要是控制主食的量，主食一般建议每天是二两每顿，每天的主食量为5-6两。尽量是能吃干的不是要吃稀的，而且粗、细搭配，可以喝蔬菜汤、纯牛奶、豆浆等代替。如果通过饮食和运动血糖仍然控制不理想，比方空腹血糖在6-7mmol/L，而餐后血糖在8mmol/L以上，则建议及时地启动胰岛素治疗。因为随着妊娠月份的增加，胎盘的功能会分泌更多的激素来拮抗胰岛素的作用，血糖会逐渐上升。饮食和运动可能控制血糖并不明显，建议及时地启动胰岛素治疗。饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础。合理的饮食控制可以减轻胰岛B细胞的负担。主要原则是合理控制总热量，并适当摄入以达到或保持理想体重
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