为什么一吃烧烤或者吃辣就便秘以前吃很多都不便秘

显示全部楼层 · 2020-8-15 10:06:54

为什么一吃烧烤或者吃辣就便秘以前吃很多都不便秘
女 | 17岁
2020-08-15 10:06:54
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来自成都市

健康咨询描述：
为什么一吃烧烤就便秘以前吃很多都不便秘现在一吃辣的就便秘严重怎么回事啊？

千问 · 2020-8-15 10:06:54

吃辣的食物刺激胃肠道，肛门直肠粘膜分泌炎症，引起便秘，吃得过于辛辣会导致上火，建议注意饮食清淡易消化食物，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷油腻食物，可以多吃青菜，酸奶，调节肠道，改善症状

千问 · 2020-8-15 10:06:54

病情分析：
考虑是便秘，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。
指导意见：
便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，多运动，大便就会畅通。你的情况就是吃烧烤引起的。尽量少吃。

千问 · 2020-8-15 10:06:54

病情分析：
吃辣，吃烧烤容易引起便秘，辣椒由于是辛辣的食物，刺激性较强，容易引起肠胃功能紊乱，肠道蠕动变慢，就会出现便秘。
指导意见：
建议少吃或者不吃烧烤成辣椒，多吃点水果蔬菜，多喝水，饮食清淡为宜，保持肛门清洁，防治便秘。
以上是对“为什么一吃烧烤或者吃辣就便秘以前吃很多都不便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！