自慰导致神经衰弱，白天嗜睡晚上失眠。

显示全部楼层 · 2020-8-15 20:18:23

自慰导致神经衰弱，白天嗜睡晚上失眠。
男 | 15岁
悬赏2个健康币
2020-08-15 20:18:23
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来自揭阳市

健康咨询描述：
学习压力大，应当怎样控制自慰?导致的神经衰弱，白天嗜睡晚上失眠，短期内应该怎样调理?

千问 · 2020-8-15 20:18:23

如果您患有神经衰弱的话，你的这种情况还是需要及时的去医院，在医生指导下给一些营养神经的药物，改善一下病情症状，平时要注意多保养身体健康，提高免疫力，增强体质。

千问 · 2020-8-15 20:18:23

首先应该戒掉不良习惯，学习任务繁重，减轻压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，三餐规律饮食，加强营养的摄入，增加体育锻炼，提升机体抵抗力。严密观察，及时到医院就诊治疗。

千问 · 2020-8-15 20:18:23

病情分析：
您好，首先要做的就是立刻戒除手淫，手淫对身体影响非常大，过度手淫会导致早泄、阳痿、不射精、机体免疫力下降，细菌逆行感染导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，建议戒除手淫。
指导意见：
建议你注意分散注意力，多参加户外活动，多与优秀的朋友、同学接触，减少个人独处的机会，不要接触不良的视频、书刊、图片等。注意饮食，高蛋白、低脂、低盐饮食。
以上是对“自慰导致神经衰弱，白天嗜睡晚上失眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！