染上了手淫，很痛苦。

显示全部楼层 · 2020-8-23 12:46:01

染上了手淫，很痛苦。
男 | 14岁
2020-08-23 12:46:01
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来自温州市

健康咨询描述：
如何戒除手淫，手淫的危害，我想要戒除手淫，有什么方法？

千问 · 2020-8-23 12:46:01

根据你目前这种情况是青少年男性面临的困扰的问题，您一定要控制频次，避免频繁手淫以免影响您的正常身体发育，建议您注意多看书，多做一些户外运动转移注意力，避免接触黄色制品以免冲动频繁，多与家人和朋友进行沟通交流。