听见噪音会头疼心烦发脾气

显示全部楼层 · 2020-8-26 19:05:40

听见噪音会头疼心烦发脾气
女 | 16岁
2020-08-26 19:05:40
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来自成都市

健康咨询描述：
就是不管听到大的噪音还是小的噪音我都会头疼心烦

千问 · 2020-8-26 19:05:40

病情分析：
你好，所谓噪音就是能够引起人不适的声音才叫噪音，或者是自己不愿听到的声音，也可以说是噪音，听见不管大的还是小的噪音能够让你感觉头疼心烦，说明你对这些声音是太过于敏感。
指导意见：
大人的生活处在一个有噪音的环境当中，听的时间久了，注意力不在声音上，慢慢的也就会适应这种环境，即便是这种声音存在，但是好像也听不见，如果太过于专注这些声音，即便是这些声音很小，也会让自己烦躁不安，所以你需要调整一下自己的心理状态，做自己喜欢的事情充实自己的生活，转移注意力，必要时可选择心理咨询。