站着做家务个把小时就会臀部酸痛腰酸痛

显示全部楼层 · 2020-8-26 19:07:13

站着做家务个把小时就会臀部酸痛腰酸痛
女 | 30岁
2020-08-26 19:07:13
4人回复
来自淮安市

健康咨询描述：
每次在厨房做饭或者做饼久了，大概一个多小时吧，都是站着的，然后就会腰痛，屁股酸胀痛，支撑不住，躺下来就舒服多了，休息休息就好了……这和腰肌劳损有关系吗？我有腰肌劳损的

千问 · 2020-8-26 19:07:13

我站着做家务的情况下会感觉臀部酸痛，这个有可能就是腰椎压迫坐骨神经而导致的这种情况，这个你检查一下娇腰椎如果没有腰椎的问题就有腰肌劳损，所以这种情况注意先检查。

千问 · 2020-8-26 19:07:13

病情分析：
你好，你是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的臀部酸痛等症状。
指导意见：
最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确病因后，是可以口服腰痛宁，伸筋丹，大活络丸和甲钴胺片等药物治疗，是可以慢慢恢复正常的。

2020-08-26 19:13

ask87568253kg
追问
几年前ct腰椎没问题，医生说是慢性腰肌劳损，不过也好久没查过了，做点家务很容易累，累了就必须要休息，不然浑身疼，休息一夜也就好了附件：点击查看大图

2020-08-26 19:14医生回答：
你好，腰肌劳损是不会引发臀部酸痛的。

2020-08-26 19:18

ask87568253kg
追问
还有过年开始两条腿抽筋，一会脚底，一会脚丫，一会脚面，一会小腿肚，一会膝盖内侧，还出现几天两腿酸痛不能行动，之后又消失了，最近没有抽筋了附件：点击查看大图

2020-08-26 20:01医生回答：
你好，这是由于缺钙引发的抽筋。

千问 · 2020-8-26 19:07:13

病情分析：
根据你的病情分析，你可能患有腰部软组织劳损，但具体情况要具体分析，你最好就震一下，在真转明确后再行进一步的治疗
指导意见：
另外有一个锻炼的方法，你可以试一试，就是飞燕动作，你听说过吗？爬在床上，回床垫上，头手和腿都离开床，只有肚皮在床上，能做几个算几个，经过一两个月，腰肌劳损自然能恢复，以上仅供参考
以上是对“站着做家务个把小时就会臀部酸痛腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-8-26 19:07:13

病情分析：
你好，根据你描述的情况。站久了就感觉腰部疼痛不适。考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
指导意见：
建议你适当注意休息，少久坐少久站少弯腰。注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷理疗，外用云南白药喷雾剂，贴活血止痛膏。适当口服腰痛宁胶囊，先观察看看，必要时到医院骨科就诊。