手脚冰冷，有自慰的习惯

显示全部楼层 · 2020-8-28 00:48:42

手脚冰冷，有自慰的习惯
男 | 22岁
2020-08-28 00:48:42
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来自东莞市

健康咨询描述：
手脚冰冷，有自慰的习惯，这是怎么了，怎么才可以康复回来

千问 · 2020-8-28 00:48:42

手脚冰冷这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外功能减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，适当增加蛋奶虾仁等营养物质，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

千问 · 2020-8-28 00:48:42

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，手脚冰凉是属于比较典型的阳虚症状。
指导意见：
建议尽量及时戒掉手淫或者控制手淫频率，平时适当运动锻炼身体，可以服用中成药十全大补丸和桂附地黄丸调理观察一段。

千问 · 2020-8-28 00:48:42

病情分析：
自慰这个习惯很不好，就像房事没有节制一样，这样很伤身体的。您现在手脚冰凉，说明已经伤到阳气了。
指导意见：
建议您现在戒掉自慰的习惯，调畅情志，合理膳食，适量户外活动，不要熬夜，每天晚上热水泡脚，再可以吃些理中丸。
以上是对“手脚冰冷，有自慰的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！