早上起床总感觉手脚肿胀充血

显示全部楼层 · 2020-8-28 09:02:52

早上起床总感觉手脚肿胀充血
男 | 24岁
悬赏3个健康币
2020-08-28 09:02:52
1人回复
来自扬州市

健康咨询描述：
我习惯性晚上喝水比较多，平时睡觉比较晚，一般都是1点不到睡觉，早上一般7.30起，没有高血压。

千问 · 2020-8-28 09:02:52

病情分析。你好，根据你的情况分析来看，晚上喝水太多，第2天肯定会有水肿的情况，考虑是与肾不好有关系。
指导意见。建议以后不要睡得太晚，晚上睡觉之前也不要喝太多的水。保证充足睡眠，饮食规律多休息，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激的食物，这些症状就会消失了。

2020-08-29 00:15

ask87627298oz
追问
那医生我想请问一下，我这种年龄的男的睡眠时间一般是多久全是正常的？附件：点击查看大图

2020-08-29 13:46医生回答：
8小时就可以，但10小时是最佳睡眠。