晚上失眠可以吃吗？十一阿达西哇，阿丹，你你敢。

显示全部楼层 · 2020-8-28 20:46:25

晚上失眠可以吃吗？十一阿达西哇，阿丹，你你敢。
男 | 18岁
2020-08-28 20:46:25
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上失眠睡不着觉，可以吃安眠药吗？不是啊，对不起啊，OK。

千问 · 2020-8-28 20:46:25

引起失眠的原因很多，首先要进行对症治疗，不建议服用安眠药物，因为长期服用的话可能会养成依赖性，而且对人的神经系统会造成一定的伤害。可以通过调整饮食习惯以及改善生活方式来缓解症状。

千问 · 2020-8-28 20:46:25

病情分析：
这个失眠的话一般是神经衰弱引起的，你这个可以吃点骨髓维生素b1和七叶神安丸调理一下。
指导意见：
期间要注意休息，避免熬夜，饮食上也要多加注意，尽量少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动，增强体质。

千问 · 2020-8-28 20:46:25

病情分析：
你好，晚上失眠的原因有很多种，如精神压力过大、白天过度兴奋以及心理因素等引起。
指导意见：
偶尔一次的失眠是没事的，长期失眠是需要治疗的，建议放松心情，保持豁达的心胸，多到户外进行有氧运动锻炼，会改善症状的。
以上是对“晚上失眠可以吃吗？十一阿达西哇，阿丹，你你敢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！