用嘴呼吸还是鼻呼吸？

显示全部楼层 · 2020-8-30 02:59:13

用嘴呼吸还是鼻呼吸？
男 | 15岁
2020-08-30 02:59:13
1人回复
来自攀枝花市

健康咨询描述：
医生我从小开始用嘴呼吸现在感觉好丑如果改用鼻呼吸会不会慢慢恢复

千问 · 2020-8-30 02:59:13

正常情况下是用鼻子呼吸的，一般不用嘴呼吸，用鼻子呼吸的好处有很多，第一可以过滤空气，阻隔掉空气中的病毒和细菌，第二可以给空气加温加湿，使空气吸入到气管内后，不至于刺激气管。15岁了现在改用鼻子呼吸有点儿晚了，如果有意识的改为用鼻子呼吸，慢慢的有可能会恢复很多。