心慌紧张腿软睡眠差。

显示全部楼层 · 2020-8-30 09:08:39

心慌紧张腿软睡眠差。
男 | 30岁
2020-08-30 09:08:39
4人回复
来自玉溪市

健康咨询描述：
心慌，高度紧张，身体渐瘦，睡眠差，腿软，怕见人，不爱说话，不想动，

千问 · 2020-8-30 09:08:39

心慌紧张，腿软，睡眠差，这种情况应该还是有点心脑供血不足，或者是气血虚的现象，所以平时注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体，尽量多出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，或者是及时的去医院做一下检查。

千问 · 2020-8-30 09:08:39

这属于精神心理方面的问题，与精神紧张焦虑或者有益于有关系，需要加强心理方面的疏导，积极乐观的面对生活，保持阳光心态，需要尽快看一下精神心理方面的医生，必要的时候应用专科药物治疗。

千问 · 2020-8-30 09:08:39

指导意见：
可能由于随着年龄的增长，熬夜，失眠，思虑过重，气血不畅等导致。低盐，低脂，低糖，清淡饮食，到正规医院的神经内科查一下血脂，血压，空腹及餐后血糖，注意休息。
以上是对“心慌紧张腿软睡眠差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-8-30 09:08:39

这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌美乳，看一下现在心脏的情况，那么平时不要紧张焦虑，要充足的睡眠，良好的心态，那么也是可以吃这个稳心颗粒的，可以吃谷维素的，平时可以多做运动的，有效的体育运动可以改变植物神经功能紊乱