抵抗力差吃什么比较好？

显示全部楼层 · 2020-8-31 16:04:42

抵抗力差吃什么比较好？
女 | 19岁
2020-08-31 16:04:42
3人回复
来自南宁市

健康咨询描述：
支气管炎医生说是抵抗力差感冒引起的不能吃鱼鸡肉鸡蛋豆制品这些含蛋白质的东西那还能吃什么呢？

千问 · 2020-8-31 16:04:42

患支气管炎建议及时应用抗生素抗感染及止咳化痰药物对症治疗。身体抵抗力差，感冒后容易继发支气管感染的，如果没有过敏史的话，是可以吃鸡鱼肉蛋及豆制品的。多进食新鲜青菜和水果，注意营养均衡，不要挑食，多饮水，适当运动，循序渐进，增强体质。

2020-08-31 19:23

ask91927495yf
追问
没有过敏想喝点牛奶都不敢喝一个老中医说不能吃鱼鸡肉鸡蛋豆制品但是另一个西医说抵抗力都这么差了再不吃怎么好得我都不知道该听哪一个了……附件：点击查看大图

2020-08-31 19:27医生回答：
中医治疗注重忌口，西医治疗没有过敏的话，可不忌口的，平时多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

千问 · 2020-8-31 16:04:42

病情分析：
你好，根据情况描述，抵抗力比较差，也有可能是身体素质比较差，应该到医院先做一下健康体检。
指导意见：
你好，这种情况平时要加强营养，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡，多锻炼身体，做运动，多去晒晒太阳，增加免疫力，可以服用玉屏风，保持有充足的睡眠。

千问 · 2020-8-31 16:04:42

病情分析：
你好，根据您的描述，您抵抗力低，容易感冒，那么这种情况首先要注意是否有贫血，平时要适当加强活动锻炼，注意饮食等。
指导意见：
像您目前的这种情况，饮食上您可以多食用蛋类奶类等，另外就是平时要适当参加活动锻炼，提高身体的免疫力，在流感季节注射流感疫苗等。
以上是对“抵抗力差吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！