减肥吃什么麦片好，要看什么成分

显示全部楼层 · 2020-9-3 22:40:05

减肥吃什么麦片好，要看什么成分
男 | 18岁
2020-09-03 22:40:05
1人回复
来自长沙市

健康咨询描述：
减肥吃什么麦片好，要看什么成分，需要自己怎么做，平时需要注意一些什么

千问 · 2020-9-3 22:40:05

你好，依据你的描述，减肥可以多吃一些燕麦片，黑燕麦是比较好的，建议你不要担心，保持良好的情绪，减肥最基本最科学的方法就是控制饮食并进行有效的体育锻炼才是可以的。最好制定减肥计划。