就是上课时候头晕。并且想睡觉。

显示全部楼层 · 2020-9-5 15:11:04

就是上课时候头晕。并且想睡觉。
女 | 14岁
2020-09-05 15:11:04
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来自未知

健康咨询描述：
而且答题也不怎么专心了。额头有时还发烫。晚上睡不着。上课认真听总是能走神

千问 · 2020-9-5 15:11:04

通过你描述出现这种情况，主要是由于在平时学习过程中精神压力过大或长时间睡眠不足引起的，一定要调整好情绪，放松心情，在学习时要劳逸结合，适当多参加体育锻炼来增强体质，缓解压力。