健身后左腿膝盖部位突然持续麻木

显示全部楼层 · 2020-9-7 15:17:45

健身后左腿膝盖部位突然持续麻木
男 | 27岁
2020-09-07 15:17:45
3人回复
来自东莞市

健康咨询描述：
健身房大负荷健身上斜哑铃提拉肩后束可能是腰部弓起压力过大腰间盘突导致神经压迫目前持续麻了两天贴膏药没有好转需要怎么办呢

千问 · 2020-9-7 15:17:45

这种情况首先建议患者去当地医院做一个腰椎间盘的ct，看一看有没有腰椎盘突出。目前建议患者睡硬板床。可以适当锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。

2020-09-07 15:28

ask93487567qi
追问
我健身有3，4年，腰腹部肌肉素质比较高，如果确定是腰间盘突出压迫神经，做正骨牵引的话，效果如何呢，需要多久可以康复原始状态附件：点击查看大图

2020-09-07 15:29医生回答：
可以做正骨牵引。我推荐这个办法

2020-09-07 15:31

ask93487567qi
追问
那通过正骨牵引，可以让身体恢复如初么附件：点击查看大图

2020-09-07 15:31医生回答：
能够改善，但是不能够恢复到原来的模样。

2020-09-07 15:33

ask93487567qi
追问
好的谢谢您啦！附件：点击查看大图

2020-09-07 15:33医生回答：
祝早日康复。

千问 · 2020-9-7 15:17:45

病情分析：
你好，你英语进行复合太大，导致腰间盘突出，压迫神经大腿膝盖麻木，注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉
指导意见：
腰部可以热敷、理疗，烤电、按摩，针灸、牵引。促进局部缺血循环，减轻疼痛麻木症状。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。锻炼，要循序渐进，不可以超负荷运动，以免骨骼和肌腱。

2020-09-07 15:26

ask93487567qi
追问
可以进行哪些舒缓的运动呢，比如爬坡走，跳绳或者其他不使腰腹部压力过大的运动，这个可以自行治愈么，准备安排正骨牵引来复位，您觉得可以么，需要多久可以恢复原始状态呢附件：点击查看大图

2020-09-07 15:30医生回答：
打太极拳慢走。

千问 · 2020-9-7 15:17:45

你好，根据你所描述的情况来看，建议你应该及时到院做个腰椎部位CT检查来明确下病因看是否有拉伤情况，平时锻炼身体的话建议要注意不要一次性过量，造成身体损伤，劳逸结合循循渐进的进行才行，建议可通过热敷按摩推拿等方式来缓解症状，平时多泡泡脚关节部位等。
以上是对“健身后左腿膝盖部位突然持续麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！