四年之前，那一年受人排挤，感情不顺

显示全部楼层 · 2020-9-11 15:11:15

四年之前，那一年受人排挤，感情不顺
女 | 24岁
2020-09-11 15:11:15
3人回复
来自

健康咨询描述：
四年之前，那一年受人排挤，感情不顺。。生完孩子，离婚了，现在上班了，社交恐惧症，并且特别的敏感，仨人在一块，另外俩人聊天，我就特别的难受，生气，老板也是个小人，就是个搅屎棍，一直以排挤另外一个人。来巩固自己的地位。我现在别人说的一句话，一个眼神，对自己的一个评价，别人的耍心机的排挤自己更不用说，都能让自己难受很久，我该怎么办呢？

千问 · 2020-9-11 15:11:15

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你可能患有轻度社交恐惧症，但主要还是心理问题，与你的生活经历有一定关系；建议你要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来，可能会好些；最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助

2020-09-11 16:50

ask87629769og
追问
是不是越怕别人排挤。别人就越爱排挤你？是不是得做到无所畏惧。不怕排挤。好难啊附件：点击查看大图

2020-09-13 09:40医生回答：
你好，也许是你比较敏感，要自己逐渐学会坚强和豁达，慢慢会好些

千问 · 2020-9-11 15:11:15

病情分析：
如果你感觉到这样的人际关系，让你不舒服，让你总是处在不愉快之中，自己要努力调整，如果自己也难以调整和和改变
指导意见：
没法离开那个环境，找一个风气比较正的人际关系，相对来说不复杂的单位，如果没法改变现实的工作环境，那你努力调整，可以求助专业的精神心理帮助

2020-09-11 16:48

ask87629769og
追问
现在的社会，就是这样，都是觉得自己牛逼的不行，不顺他心意。或者是使得自己更牛一些，就用排挤人这种方法来巩固自己。谁惹着他，他就联合别人排挤他。我的心理素质特别差，在生气的状态中。根本不爱说话。不爱交流。更谈不上联合谁。一起排挤谁了。我该怎么调整来适应这个社会呢？附件：点击查看大图

2020-09-11 16:53医生回答：
你改变不了别人，只能改变自己，调整自己

千问 · 2020-9-11 15:11:15

病情分析：
你好，每个人都会特别在意别人的想法看法，也希望融入到别人的圈子里边，这个很正常。
指导意见：
但是你现在出现的情况已经非常严重了，可能跟之前感情受挫有关，所以你现在的心理比较敏感，比较脆弱嗯，建议你定期进行心理治疗。
以上是对“四年之前，那一年受人排挤，感情不顺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！