关于长个儿的问题，增高贴有用吗

显示全部楼层 · 2020-9-13 16:22:55

关于长个儿的问题，增高贴有用吗
男 | 21岁
2020-09-13 16:22:55
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
我一直不理解，人的生长素是到了一定年龄不分泌了还是到了一定年龄分泌的很少了，我在网上买了那种增高贴，月销量十万加的，看网上很多医生说那玩意儿不可靠，但是我就纳闷了，骗一个两个的还行，那不能十万人全骗了，我也都21了马上就不长个了，我现在才172我想抓住最后的机会，您觉得增高贴有用吗

千问 · 2020-9-13 16:22:55

应处于生长发育的关键时期，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，锻炼身体，关键是贵在坚持，每天坚持一项运动，至少半个时到一个小时以上，睡觉前多喝牛奶，补补钙，主要就是饮食和运动是最好的方法

千问 · 2020-9-13 16:22:55

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以到医院拍个手腕片子看看，如果骨骺线已经闭合，没有任何办法长高
指导意见：
建议你到医院拍个手腕片子看看，如果骨骺线没有闭合，就还有长高的机会，注意养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，适当多运动，促进身高增长，