睡觉3个小时左右准时醒，睡醒出身汗

显示全部楼层 · 2020-9-15 07:16:04

睡觉3个小时左右准时醒，睡醒出身汗
男 | 29岁
2020-09-15 07:16:04
3人回复
来自天津市

健康咨询描述：
我长上夜班，这十几天每天下班睡觉3个小时左右准时醒，醒了出一身汗，然后就怎么也睡不着了，

千问 · 2020-9-15 07:16:04

这种情况属于失眠。改善失眠是要进行综合调理的,首先要尽可能查明原因,比如高血压,甲亢,神经衰弱等都可以导致失眠,能够针对病因进行治疗,往往能起到事半功倍的效果。其次,要改变一些不良习惯或者生活方式,比如睡前不喝茶或者咖啡,避免劳累,用热水泡脚,要保持心情舒畅。然后,要适当运动,坚持锻炼身体,增强体质,加强营养,忌烟酒。最后,要做到作息规律。

千问 · 2020-9-15 07:16:04

病情分析：
你所描述的有两个问题，第一就是失眠的问题，第二个就是你晚上出汗的话，属于盗汗的问题
指导意见：
你这个失眠的话，比较好解决，可以用针灸的方法治疗，可以，针灸百会穴，神门穴，后溪穴，和列缺穴，很快就会好的。至于你的那个盗汗的话，要找出原因，原先有没有结核？这个要检查一下，如果排可以排除的话，那么可以建议服用中药滋阴敛汗

2020-09-15 07:31

ask88911290ry
追问
我没有结核，我晚上上班，不睡觉，后半夜5点睡觉，我每天喝枸杞水，这几天爱出汗买了一瓶六味地黄丸，今天5点睡觉7点就醒了，出了一身汗，附件：点击查看大图

2020-09-15 07:34医生回答：
你这个情况哈，喝枸杞水是可以的，然后六味地黄丸也是很对症的，你再吃几天，看一下，如果还在出汗的话，可以再加一点自汗的药物、敛汗的药物

2020-09-15 07:36

ask88911290ry
追问
别的医师说我是神经衰弱？附件：点击查看大图

2020-09-15 07:42医生回答：
这个是西医的说法，中医来说是要通过辨证论治的，从而有效的达到一个治疗，要针对具体情况进行辨证施治，你也可以在当地找一个名中医，名老中医给你看一下

千问 · 2020-9-15 07:16:04

病情分析：
你好，你所说的现象与症状体征病史表现我已经收到了，分析认为这是神经衰弱的表现。
指导意见：
这种现象的发生是由于长上夜班引起的神经衰弱。建议你口服健脑补肾丸，一次十五粒，日两次，谷维素片，一次两片，日三次。
以上是对“睡觉3个小时左右准时醒，睡醒出身汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-09-15 07:33

ask88911290ry
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神经衰弱睡3个小时左右醒了出身汗吗？附件：点击查看大图

2020-09-15 07:38医生回答：
这是一个症状。

2020-09-27 20:56

ask88911290ry
追问
我今年30岁，今年感觉老的特别快，这短时间头发长了好多白头发了，附件：点击查看大图

2020-09-27 21:00医生回答：
何首乌可以治疗白头发。