维生素功能是什么呢？

显示全部楼层 · 2020-9-17 11:18:52

维生素功能是什么呢？
男 | 46岁
2020-09-17 11:18:52
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健康咨询描述：
一直在吃汤臣.倍健多种维生素片，感觉身体体质强了不少，没那么容易感冒了，想知道维生素的功能是什么？是什么原理减少了感冒发作？

千问 · 2020-9-17 11:18:52

维生素也称之为维他命，主要的作用是调节机体的代谢，维生素是非常大的家族，分脂溶性和水溶性。1、机体需要而又不能合成的就称之为必需的维生素，大概有13种；2、比如维生素A、B，维生素C、维生素D、维生素E，各自都有各自不同的作用；2、比如维生素E，叫做生育粉，维持动物的生育功能是缺不了维生素E的，维C是抗坏血的维生素。

千问 · 2020-9-17 11:18:52

病情分析：
你好，维生素是重要维持人体生命活动的元素之一。维生素缺乏会导致免疫力低或相关的疾病。
指导意见：
维生素的种类比较多，不同的维生素功能也是不一样的。对身体的作用也是不一样。正常情况下，合理膳食，水果蔬菜等基本能满足身体生理活动的需要。