我自己一个人的时候会很害怕，做事提不起兴趣

显示全部楼层 · 2020-9-19 16:43:43

我自己一个人的时候会很害怕，做事提不起兴趣
女 | 18岁
2020-09-19 16:43:43
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
我从小基本没有自己一个人在家过，现在也很怕自己一个人，晚上不敢自己睡，白天如果是自己在一个房间，也觉得不太舒服。但是我又喜欢清净，不喜欢去人多的地方。而且我最近很长一段时间都对很多以前喜欢的事，提不起兴趣。我总会想起男朋友做的让我不开心的事，但是又因为害怕跟他吵架，而尽量不去想。但是我最近不太想跟他说话，我觉得那好像是一种负担。但同时，我还是很喜欢他。今天学校叫我们做心理测试题，好多题我知道一个合适的正能量的答案，但是跟我真实的想法并不符合，我觉得我可能是有什么问题

千问 · 2020-9-19 16:43:43

从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪，所引发的建议多和周围人有一起沟通交流，多出去走走，运动运动。转移转移你的精力和注意力，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

千问 · 2020-9-19 16:43:43

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的不适表现，可能是自己经历一些不愉快事情和学习压力，青春期叛逆出现心理问题。
指导意见：
应该到最近三甲医院心理科进一步进行咨询检查，平时应该学会自我进行调节自己心态，学会自我进行减压释放自己，把自己心里面压抑事情倾诉出来告诉家人朋友，多学习正能量知识，多户外参加集体性活动，积极配合专家的疏导治疗。

千问 · 2020-9-19 16:43:43

病情分析：
你这种情况有可能和你的个人性格特征以及家庭生活环境而表现出来的一些行为习惯都是有关系的。
指导意见：
而且你现在的年龄段的话还处在一个青春期，虽然已经是18岁的年纪，但是，心里年纪不一定是一个成年人的水平，所以说明你还是缺乏一种社会历练。
以上是对“我自己一个人的时候会很害怕，做事提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！