脂肪被激活如果不及时排除，就会更胖

显示全部楼层 · 2020-9-21 12:18:32

脂肪被激活如果不及时排除，就会更胖
女 | 31岁
2020-09-21 12:18:32
2人回复
来自滁州市

健康咨询描述：
女，31岁，调理身体，被告知脂肪被激活，需要够买产品，不够买就被更胖

千问 · 2020-9-21 12:18:32

病情分析。
根据你的情况描述来看，如果通过减肥产品来减肥不是一个很好的办法。减肥最主要的是要靠饮食和运动。
指导意见。
建议不要吃一些油炸类的食物，不要吃一些油腻的食物，少吃或者不吃面食类的，多吃一些蔬菜水果，每天坚持锻炼。不要吃辛辣刺激的食物。

千问 · 2020-9-21 12:18:32

病情分析：
我觉得购买减肥的产品不是给解决肥胖的根本，而是控制自己的饮食，合理运动…
指导意见：
比如说一些肥腻的肉食类，油炸的食品，少吃或者不吃面食类，少吃多吃蔬菜水果，面食类也要少吃，每天坚持锻炼身体，一个小时以上