晚上睡觉总是做梦，不止一个，每天晚上都做梦

显示全部楼层 · 2020-9-22 08:06:58

晚上睡觉总是做梦，不止一个，每天晚上都做梦
男 | 31岁
2020-09-22 08:06:58
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来自未知

健康咨询描述：
外面年工作六个月了，最近一个月最右开始每天晚上都做梦，而且不止一个，但是早上起来一点也回忆不起来做梦的内容。中午午休睡半个小时觉还做梦呢，导致白天没精神，脑袋里面感觉迷迷糊糊的！这是什么原因呢？应该怎么办呢

千问 · 2020-9-22 08:06:58

总是做梦，可能是你白天压力大或者是过度的劳累，精神紧张这些因素都有可能会引起这种症状的，建议您可以在睡前喝点热牛奶，如果症状不见缓解，您可以吃点营养脑神经的药物，比如谷维素，维生素b1。