刚开始喝胶原蛋白有点拉肚子，，什么原因

显示全部楼层 · 2020-9-23 11:30:18

刚开始喝胶原蛋白有点拉肚子，，什么原因
女 | 25岁
2020-09-23 11:30:18
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来自成都市

健康咨询描述：
以前从未喝过，但是没有对蛋白过敏，也不会对大豆过敏。

千问 · 2020-9-23 11:30:18

指导意见：
喝胶原蛋白少数人会出现拉肚子症状。一般敏感体质可能会出现，胶原蛋白中的主要成分是蛋白质，蛋白质的消化和吸收会给胃肠道一定的负担。当人体食用了过多的蛋白质以后，超过了人体消化代谢的极限而产生腹泻。如果对蛋白不过敏，一般适应几天天就好，这是属于正常现象，不需要担心。