觉得腹胀查了是肚子肉多

显示全部楼层 · 2020-9-25 14:58:37

觉得腹胀查了是肚子肉多
男 | 31岁
2020-09-25 14:58:37
2人回复
来自庆阳市

健康咨询描述：
不能正常生活，怎样调理一下，几年了。谢谢各种方法都试过了没效果

千问 · 2020-9-25 14:58:37

您现在主要就是肥胖引起的症状，肥胖您就需要通过饮食和运动来调整一下自己的状态了，每天定时定量的进餐，不要吃一些热量过高的食物，要适当的进行运动，这样是可以帮助改善您症状的。

千问 · 2020-9-25 14:58:37

病情分析：
根据描述，腹胀建议做肝胆彩超，查一下肝功，如果无异常，那就问题不大，建议加强体育锻炼，做有氧运动，控制体重，改善现状。
指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果。

2020-09-25 16:29

ask77456383w1
追问
吃了蔬菜水果还是便秘难受附件：点击查看大图

2020-09-25 16:49医生回答：
多喝水，多运动，吃些粗纤维食物及蔬菜，如煎饼，芹菜，韭菜，吃些火龙果，香蕉有利于通便。

2020-09-25 19:52

ask77456383w1
追问
都试过了，没效果附件：点击查看大图

2020-09-25 23:36医生回答：
应该是缺乏运动导致的肥胖，运动少肠蠕动慢，容易便秘。运动，控制体重，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，吃粗粮，不会没有效果的。