刚刚想昏睡过去不知道如何是好

显示全部楼层 · 2020-9-25 18:05:02

刚刚想昏睡过去不知道如何是好
男 | 48岁
2020-09-25 18:05:02
2人回复
来自苏州市

健康咨询描述：
最近睡眠不怎么好刚刚想睡觉头脑有点晕想问一下是睡还是不睡还是保持清醒

千问 · 2020-9-25 18:05:02

首先需要查找影响睡眠不好的原因，如果是因为工作太忙碌过于焦虑，压力过大或者是白天没有事情做，脑子不运动身体不运动，导致身体过于放松，保持良好的心态。

千问 · 2020-9-25 18:05:02

病情分析：
你好，从你的描述看，最近睡眠质量不好，有点头晕，从这些症状分析，这是植物神经功能紊乱引起的。
指导意见：
建议口服维生素B1，谷维素，安神补脑液来调理一下。另外白天多参加户外活动，晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚。