2016年开始患有焦虑症

显示全部楼层 · 2020-9-25 18:07:01

2016年开始患有焦虑症
女 | 62岁
2020-09-25 18:07:01
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来自天津市

健康咨询描述：
从2016年开始得了焦虑症每天下午晚上2点开始从心里开始冷腹胀嗓子眼堵穿不上气来心里烦躁不安特别难受总想大哭一场每次只要哭出来都可以缓解一些可是现在想尽一切办法比如看悲情电影自己想以前的想哭的事和别人聊天旅游等等只要网上能查到或者自己想的方法都用了情绪就是出不来我想问问医生有什么好的办法或者治疗仪器能帮我把情绪引导出了

千问 · 2020-9-25 18:07:01

你的焦虑症是有时间点发生的，像这种情况有可能是与你在你的生活过程当中遇到了一些问题，所以才会导致这种情况的，首先你最好能去做个心理的疏导治疗，可能对你会有帮助，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这方面的行为的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移注意力。除了找聊天以外，可以看搞笑视频，也可以做个户外的活动，你的兴趣爱好多了以后，对这种事情关注的会少，慢慢的会减轻，必要时吃药治疗。你也可以去医院用，mect或者是经颅磁等疗法也可以的。

千问 · 2020-9-25 18:07:01

病情分析：
如果长时间的处于这种情绪的话，就需要及时的到医院接受相应的检查和治疗了，通过医生的详细诊断判断你是不是属于紧张和焦虑症的发作
指导意见：
针对于焦虑症，平时最好就是服用一些抗焦虑的药物，还有就是自我的调节，平时每天要坚持多做做运动，如果你现在时间允许的话，可以适当的到周围旅旅游，散散心，让自己放松自己，改变自己所处的一些环境

千问 · 2020-9-25 18:07:01

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果感觉自己患了焦虑症，必须要经过医院精神科门诊，明确诊断才能成立。如果属于轻度的焦虑，可以通过自我调节症状，慢慢的会有所缓解。如果属于中度以上的抑郁症状，必须服用抗焦虑的药物系统治疗。
指导意见：
平时还要注意正确面对生活中的压力，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，提高机体免疫力。再说根据这个年龄段，一般也容易出现情绪不稳定，要随时做好情绪的调节，并且还要治疗身体的原发疾病。
以上是对“2016年开始患有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！