心理问题，暴躁，易怒，多疑

显示全部楼层 · 2020-9-27 20:14:33

心理问题，暴躁，易怒，多疑
男 | 22岁
2020-09-27 20:14:33
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来自长春市

健康咨询描述：
经常暴躁，易怒，一生气喜欢摔打东西。经常感觉疲劳，自我感觉戒备心挺强的，不喜欢依赖别人，不相信陌生人，不喜欢后面有人，总习惯性的回头看身后的人并有戒备心理，想到不好的事，喜欢一个人独居独处，不太喜欢有人进入我的房间。没自信，自卑。

千问 · 2020-9-27 20:14:33

根据你的描述，经常暴躁易怒，一生气就喜欢摔东西，感觉到疲劳多疑，这种情况还是属于心理方面的疾病造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多参加一些有意义的活动，锻炼身体，提高体质。

千问 · 2020-9-27 20:14:33

病情分析：
首先你自己的心态出现了问题，平时总是在想一些不好的事才会出现这样的情况，把自己封闭起来，生活在自己一个相对的舒适区和安全区
指导意见：
要注意让自己调节好自己的状态，尽量的让自己放松下来，多做做运动，多想一些开心的事，让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。平时多和朋友们交流和沟通，参加一些集体活动。

千问 · 2020-9-27 20:14:33

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态一般，与个人的性格有着直接的关系，性格又受原生家庭的教养方式和个人的成长经历的影响。其根源来自自卑，缺乏自信心不稳定的人格所导致的。
指导意见：
建议要面对现实的自己，因为一个人的性格，一旦稳定下来，是很难改变的，人们常常说山难改性难移，就是这么个道理。建议平时多看些情绪管理方面的书籍，提高个人的素养，并且要学会接纳自己，要看到自己的长处，同时不要有攀比心理，根据自己的实际情况，做最好的自己，不要考虑的过多，年龄的增加，阅历的提升，这种状态会改变的。
以上是对“心理问题，暴躁，易怒，多疑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-9-27 20:14:33

病情分析：
你的性格是经常暴躁易怒，生气喜欢摔打东西，戒备心强，不相信陌生人，不喜欢依赖别人，喜欢一个人独处，自卑，没自信。
指导意见：
你现在出现的一系列性格问题于你的成长经历有关，没有得到家庭的关怀和温暖，父母也没有做到对你很好的成长指导，使你变得自卑没自信。你可以通过努力去改变自己，让自己做一个阳光自信的男人。