情绪压力，很崩溃，想哭

显示全部楼层 · 2020-9-28 19:10:12

情绪压力，很崩溃，想哭
女 | 20岁
2020-09-28 19:10:12
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
我的情绪很崩溃，总是想哭。我不知道该怎么办，很容易发火，我不知道是不是我太敏感，总是一点小事就可以刺激到我，然后我心里就会特别难受，我脑子里总是各种各样不好的事

千问 · 2020-9-28 19:10:12

从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这些问题首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，另外到精神心理科，进一步接受心理辅导和相应的药物治疗，会有帮助和改善。

千问 · 2020-9-28 19:10:12

病情分析：
你好，有没有其他的症状呢？比如说情绪低落，有时候比较敏感，出现睡眠障碍，晚上入睡困难，或者在夜里出现早醒的情况
指导意见：
如果你的这些症状，存在了很长一段时间，并且应严重的影响到你的生活和工作，那么我建议是需要进行治疗的，治疗的方法，也就是说有心理治疗和药物治疗两方面要跟你的具体情况去分析，给你安排治疗的方案

2020-09-28 19:16

ask935324164t
追问
情绪经常处于低落，入睡也确实比较困难，有些时候可能要磨一个多小时附件：点击查看大图

2020-09-28 19:20医生回答：
嗯如果这些症状持续性的存在，已经严重的影响到你的生活，那么我建议还是要接受治疗的，这方面的治疗也就是心理治疗和药物治疗

千问 · 2020-9-28 19:10:12

病情分析：
您好，您提供的这些信息有明显的抑郁和焦虑的表现，具体可以结合症状量表，抑郁量表的测试来区分的
指导意见：
建议您需要去心理科就诊。遵医生指导。通过谈话。结合心理测试。可以明确诊断。并积极治疗。以免影响您的生活和学习的。平时要注意劳逸结合。多参加户外活动。缓解生活学习压力。可改善这种情况的。
以上是对“情绪压力，很崩溃，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-9-28 19:10:12

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己情绪很崩溃，总是想哭，因为一点小事情就会特别难受，可能是负能量太多，缺乏自信心，精神压力大出现抑郁症倾向的。
指导意见：
建议到正规医疗机构心里科进一步进行咨询检查，平时应该明确病因对因治疗，把心里面压抑事情倾诉出来，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，多和家人朋友沟通交流，积极配合专家的指导治疗。