表面体温正常，但实际身体感觉烧起来

显示全部楼层 · 2020-10-3 12:09:02

表面体温正常，但实际身体感觉烧起来
男 | 46岁
2020-10-03 12:09:02
3人回复
来自南通市

健康咨询描述：
用体温计测量正常，但实际身体感觉要烧起来，晚上睡不着，感觉烧到神经线了，已经几个月了

千问 · 2020-10-3 12:09:02

从你目前所描述的这种状况来看，你所说的身体表面体温正常，但是感觉身体要烧起来了，晚上睡不着觉，这些状况应该是由于焦虑情绪所导致的躯体不适症状诱发的。碰到这种状况，首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移一下你的精力和注意力，另外接受正规化的抗焦虑药物治疗，会有帮助。

2020-10-03 12:25

ask935412818d
追问
有去医院检查过了然后检查出来什么事情都没有，然后去中医看说是湿热，吃了药，但总是反反复复的，经常发烧附件：点击查看大图

2020-10-03 12:27医生回答：
你所说的这种情况考虑和身体异常并没有什么太大的关系，更有可能是因为焦虑抑郁所导致的神经功能紊乱和感觉异常造成了躯体不适。

2020-10-03 13:02

ask935412818d
追问
那除了放松心情还要注意什么嘛，有什么东西不能吃附件：点击查看大图

2020-10-03 13:27医生回答：
饮食这方面一般来说没有什么特殊需要禁忌的。少抽烟喝酒。

千问 · 2020-10-3 12:09:02

病情分析：
您好！首先非常感谢您的信任。体温正常，感觉身体发烧。睡眠不好。一般睡眠不好是由于情绪引起来的，最近发生了什么事情了吗？如果长时间走不出来，感觉痛苦，建议及时医院面诊或者专业人员帮助。
指导意见：
一点小建议
1.生活中有压抑感，学会适当的缓解压力
2.生活中劳逸结合，有规律，夜间早休息。可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。
3.做点自己喜欢的事情。
4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪，如大哭，唱歌，跑步，爬山，写日记，和信任的人倾诉等
5.平时做一些放松训练，比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果长期情绪得不到改善的话，需要去医院面诊
7.定期做心理咨询。

千问 · 2020-10-3 12:09:02

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在这样的情况应该就是精神作用，因为已经用体温计测量过是正常的。
指导意见：
根据你的描述，你现在如果没有其它不适症状，只是感觉发烧，我认为就是精神作用在作怪了，因为体温计不会说谎的，而且你可能到了晚上就紧张，结果越是紧张越是睡不好，建议精神放松，顺其自然的睡。如果还是不行建议去医院问诊。
以上是对“表面体温正常，但实际身体感觉烧起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-10-03 17:46

ask935412818d
追问
去医院检查都说没问题，但去看中医说是湿热，前几天吃药然后感觉快好了，两天没吃药然后又烧了起来附件：点击查看大图

2020-10-03 18:15医生回答：
哦，这样可以继续才两天。